Как сделать клизму при запоре в домашних условиях

Желудочно-кишечный тракт не всегда работает правильно. Причиной сбоев могут быть и проблемы с питанием, и стрессы, и болезни. Но если возникает задержка опорожнения, она также может вызвать проблемы в организме, вызвать серьезные сбои в его работе. Клизма при запоре в домашних условиях – одно из самых верных и надежных способов быстро и эффективно решить пикантный вопрос, а как приготовить жидкость для нее, как правильно поставить клизму и ответы на другие не менее важные вопросы постараемся найти далее.

Проблема, знакомая многим

Как правило, запоры возникают не единоразово. Однажды появившийся сбой в работе ЖКТ может стать привычным явлением, если вовремя не обнаружить проблему и не устранить ее. Существует масса аптечных препаратов, которые помогают от запоров у взрослых и у детей. Но таблетки, свечи и растворы могут вызвать побочные эффекты, а вот клизма от запора считается максимально безопасной, конечно, если сделана по всем правилам.

Иногда ее проводят даже в профилактических мерах, например, при отравлениях или в качестве очищения организма.

Какие виды существуют

Клизмы при запорах считаются самыми эффективными. Почему? Потому что любое, даже назначенное врачом другое слабительное средство, проводит очищение разово. Если же требуется серия процедур, они не всегда подходят, т. к. в большинстве случаев вызывают привыкание, и процесс опорожнения без них уже становится неосуществимым.

В процессе клизмирования такого не происходит. Основная проблема, которую отмечают пациенты – невозможность самостоятельно сделать клизму при запоре.

Рассмотрим, какие бывают виды растворов.

Вид	Как сделать	Как работает	Недостатки
Масляная	Можно приобрести готовый масляный раствор в аптеке, или использовать имеющееся дома вазелиновое, оливковое или растительное масло. Вводится в прямую кишку при помощи резиновой «груши».	Масло делает скользким кал и стенки кишечника. Процесс опорожнения происходит довольно быстро. Параллельно смягчаются и заживают трещинки, снижаются болевые ощущения.	Очистка происходит спустя 12 и более часов. Желательно делать клизму в домашних условиях на ночь.
Гипертоническая (солевая)	Делается 10% раствор натрия хлорида или 30% раствор магнезии.	Работает практически мгновенно. После введения в кишку раствор разжижает кал, стимулирует сокращения стенок кишечника.	Перед тем как делать клизму при запоре надо учесть возраст пациента. На пожилых людей может не подействовать, а причинить только дополнительный дискомфорт.
Очистительная	Отличается мгновенным эффектом, подходит, в том числе, и для пожилых людей. Очистительная клизма при запоре быстро выводит застоявшееся содержимое кишечника.	Это обычное промывание. Проводится при помощи теплой воды и кружки Эсмарха. После введения необходимого количества жидкости надо полежать на боку минут 20, чтоб она заполнила кишечник.	В одиночку сделать очень сложно.

Существуют также различные аптечные сборы, которые рекомендуют применять от запора в домашних условиях. Они положительно влияют на микрофлору, особенно рекомендуются после перенесенной болезни или длительного приема лекарственных средств. Раствор для клизмы при запоре, несомненно, имеет важное значение, но не менее важно научится делать ее самостоятельно.

Обратите внимание! Народные лекари советуют использовать для клизменных процедур мочу. Собирать надо утреннюю, потом дать ей постоять примерно 3–5 часов, а перед введением подогреть.

Какая клизма лучше при запоре

Важен выбор состава, температура вводимого раствора. От него зависит скорость очищения кишечника. Холодная (от 0 до 20 градусов) снижает жар и стимулирует перистальтику. Она используется при атоническом запоре, высокой лихорадке. При ее применении объем водного раствора минимален. Противопоказание – спастический запор.

Теплая (от 37,5 до 40 градусов) слабит, но меньше влияет на перистальтику по сравнению с холодной или прохладной. Она помогает эффективно дробить каловые массы и больше всасывается. Применима при спастических запорах, спазмировании гладкой мускулатуры толстой кишки. Ее чаще всего рекомендуют детям. Современные тенденции в педиатрии — назначение микролакс. Вставленное в прямую кишку детское мыло так же, как применение газоотводной трубки, в настоящее время признается не достаточно полезным и потенциально травмоопасным.

Горячая клизма вызывает максимально сильные позывы к освобождению кишечника. Температура раствора для ее проведения — 40-45 градусов.

Медицинский инструмент для клизм:

• груша с твердым, мягким, глубоким наконечником — применима для введения лекарственных препаратов;
• кружка Эсмарха — для введения больших объемов от полутора до трех литров;
• комбинированная грелка (для клизмирования в комплект входит шланг).

Как правильно сделать

Тем, кого хоть раз касалась проблема нарушения стула, а также тем, у кого с ней регулярно сталкиваются близкие, нужно знать не только какую клизму сделать для облегчения состояния, но и как правильно сделать клизму.

Процедура, в принципе, совсем несложная и даже неопытный человек может сделать ее с первого раза. Нужно лишь запомнить следующие рекомендации:

1. Перед тем как делать клизму в домашних условиях, подготовьте место для проведения процедуры. Если проведение планируется при помощи состава из числа быстродействующих, можно делать ее в ванной. Не помешает подстелить клеенку на всякий случай, ведь неизвестно, как на процедуру от запоров отреагирует организм. Если делать ее на ночь, то кровать также надо подстраховать, так и спать будет комфортнее.
2. Приготовить раствор также нужно заранее. Не помешает рядом иметь емкость с горячей водой. Возможно, смесь придется подогреть перед использованием.
3. Если делают масляную клизму, понадобится подобрать подходящую по объему грушу. Более 100 мл не вводится за один раз, а иногда достаточно и 50 мл. Нужно пользоваться грушей такого же объема. Если в кишечник попадет лишний воздух, это вызовет образование газов и дополнительный дискомфорт.
4. Приготовление солевого раствора должно четко соответствовать рецептуре. Превышать дозировку нельзя. Это грозит раздражением и даже воспалением стенок кишечника. На 100 мл воды берется две стол. ложки соли, а если использовать порошок магнезии, то количество ее должно быть 20–30 мг.
5. Проведение очистительной клизмы в домашних условиях происходит при помощи кружки Эсмарха, которая по своему внешнему виду напоминает обычную грелку. Отличие лишь в наконечнике. Процедура довольно длительная, поэтому перед тем как поставить клизму, следует позаботиться о комфорте для пациента и удобстве для того, с чьей помощью делается сеанс. Идеально, если чаша находится на высоте около метра. Можно использовать специальную подставку или пристроить для этого стул и пр.
6. Клизма в домашних условиях при запоре – процедура, которая смущает пациента. Даже если пациент проводит ее самостоятельно, преодолеть стеснительность непросто. Для облегчения введения, независимо проводится клизма при помощи груши, шприца, или специальной чаши, наконечник надо обязательно смазать вазелином или детским кремом.

Пошаговая инструкция

Перед тем как ставить клизму при запоре, надо обеспечить пациенту полный комфорт, от этого зависит то, как она в итоге поможет. Оптимальная поза – лежа на боку с подогнутыми коленками (поза зародыша).

Ягодицы расслабить. Смазать наконечник и анальное отверстие кремом или вазелином. Подготовленный состав начать медленно вводить. В это время надо внимательно следить за пациентом. В случае появления боли или дискомфорта процедуру лучше приостановить или и вовсе прекратить.

Назначение процедуры и температурный режим

Показания для использования принудительного очищения органа:

• Запор различной этиологии. Стоит обратить особое внимание на задержку стула при изменении режима питания, меню, образа жизни. Физические нагрузки также играют важную роль в образовании запоров. Отсутствие движений приводит к ослаблению перистальтики, как следствие – остановка дефекации. Виноваты стрессовые ситуации, иные состояния, способные повлиять на режим опорожнения.
• Снижение моторики, вызванное хроническими, продолжительными задержками стула. На ситуацию влияет малоподвижная жизнь, перенесённые болезни.
• Спазматические явления в кишечном тракте, вызванные спазмом в протоках, обеспечивающих отток желчи, мочи и в других органах, имеющих строение трубки.
• Запор, возникающий из-за механического воздействия на стенки кишечника, искусственно уменьшая их. Причина бывает в беременности, в спайках, в увеличении иных внутренних органов.
• Патологии головного и спинного мозга. В результате нарушений разрывается связь между нервной системой и стенками пищеварительного тракта. Перистальтика снижается, каловые массы не продвигаются к выходу.
• Отравление организма.
• Чтобы ввести в тело человека лекарство, нужно предварительно очистить толстый кишечник с помощью принудительного введения раствора.
• Обследование, роды, плановая операция на органах брюшной полости – случаи, когда в обязательном порядке проводится чистка органа.

При каждом из показаний на проведение клизмирования предполагается особый температурный режим.

После того как место и раствор подготовлены, можно приступать к проведению процедуры. Самостоятельно поставить клизму просто, но не всегда удобно. Можно попросить помощь у близких.

Для начала нужно принять горизонтальное положение и повернувшись на левый бок, подогнуть ноги. Одной рукой раздвигаются ягодицы, другой вводится наконечник в анальное отверстие. Делать это нужно аккуратно, чтобы не повредить анальный проход или кишечник. Далее чаша Эсмарха закрепляется на штативе.

Раствор вводится медленно. При возникновении ощущения, что опорожнение произойдет немедленно, лучше закончить процедуру и немного полежать, контролируя дыхание.

После того, как раствор введен, лежать в течение 10 минут, ожидая пока каловые массы размягчатся. Если опорожнить кишечник немедленно после клизмы – очищение не произойдет.

Такая процедура, как клизма, несмотря на кажущуюся простоту, требует соблюдения определенных требований и наличия навыков, так как любые погрешности, допущенные при ее проведении, могут усугубить запоры или вызвать другие осложнения. Также важно учитывать, что существуют разные виды клизм, которые имеют свои отличия.

В зависимости от того, какой раствор будет использован для внутреннего введения — вода, масло, солевой раствор или лекарственный препарат, клизмы от запора для детей бывают масляными, гипертоническими и очистительными. Также в продаже можно встретить готовую систему — Микролакс, эту клизму можно делать при запоре даже новорожденному ребенку.

Масляная клизма

Рекомендуется для бережного очищения кишечника. Делать масляную клизму при запоре можно с помощью прокипяченного подсолнечного или оливкового масла, а также вазелинового, которое можно приобрести в аптеке.

• Любое масло, подогретое до 38° С, эффективно расслабляет стенки кишечника, снимает спазмы, улучшает продвижение и эвакуацию каловых масс благодаря обволакивающим свойствам.
• Масляную клизму в домашних условиях рекомендуется делать при запоре ребенку в вечерние часы, чтобы опорожнение кишечника произошло утром (эффект от ее проведения достигается не сразу, а спустя 8-12 часов после манипуляции).

Как часто можно делать

Мы уже говорили выше, что правильное проведение данной процедуры дискомфорта не вызывает. Только облегчение и видимый эффект. Однако увлекаться не стоит. Процесс опорожнения кишечника природен и от того, насколько естественно он протекает, также зависит здоровье человека.

Есть клизмы, которые проводят на протяжении 3–7 дней подряд, а есть такие, что можно делать раз в месяц. Все индивидуально и режим может назначить только врач, но многие советов не слушают и все равно увлекаются. Чаще всего это касается худеющих. Действительно, что может быть проще. Покушал, потом сделал клизму и лишних килограммов как не бывало. Подобное поведение приводит к анорексии, истончению стенок кишечника, ослаблению его нормальных функций и длительному лечению, которое порой может уже и не принести результата, а порой и к развитию раковых опухолей.

Иногда увлекаются и молодые родители. Они ошибочно считают, что проведя клизмирование, помогают малышу, снимают боль, не заставляют его тужиться, но на самом деле тем самым они нарушают нормальное развитие и становятся виновниками возникновения самых разных и в большинстве случаев очень опасных заболеваний, которые могут остаться с крохой на всю его жизнь.

Теперь вы знаете, как часто можно делать клизму, с чем готовить состав для нее в домашних условиях, как правильно проводить процедуру и что нужно учитывать, чтобы процедура стала максимально комфортной и эффективной. Следуйте рекомендациям и не стесняйтесь задать врачу интересующие вас вопросы. Здоровье – самое ценное, что есть у каждого человека, поэтому проводить эксперименты с ним не стоит.

Использование метода на основе применения спринцовки для клизмы позволяет быстро освободить часть кишечника. Процедура считается одной из самых эффективных в очищении органа ЖКТ.

Подготовительный этап

Целью очищения кишечника становится вымывание выделений, содержащих в себе патогенную микрофлору. Перед применением метода рекомендуется проконсультироваться у врача.

Заниматься спринцеванием в домашних условиях нужно с большой осторожностью. Растворы представляют собой агрессивную среду для половой системы женщины. Организм вполне справляется самостоятельно, вырабатывая антитела, и прибегать к процедуре необходимо в крайнем случае! В ряде случаев спринцевание проводится шприцем. Пренебрежение рекомендациями приведет к серьёзным последствиям, в том числе для кишечника.

Правила выполнения и инвентарь

Сделать клизму спринцовкой можно после выполнения пошаговых действий, чтобы избежать негативных последствий:

1. Определиться с местом проведения процедуры.
2. Постелить клеёнку и подставить таз под один край.
3. Поверх положить полотенце либо пелёнку.
4. Принять лежачее положение, повернувшись на левый бок (5-7 мин.).
5. Понадобится резиновая груша с длинным наконечником и объёмом 450 мл.

1. Перед применением обеззараживаем грушу кипячением в течение 15 мин.
2. Смочить перекисью водорода наконечник и смазать вазелином (снизить риск травмирования кишечника).
3. Надеть стерильные перчатки, не допуская инфицирования.
4. Введение делать аккуратно, вращательными движениями (на 11-14 см); медленно надавливая на клизму.
5. После проведения процедуры плотно сжать ягодицы на 2-3 мин.

Правильно выполненные шаги позволят через 5 минут ощутить позывы к дефекации и мочеиспусканию. При отсутствии результата полежать на боку некоторое время. Появление жжения, болей, тошноты – показатель для отмены процедуры. Определить подходящий раствор для проведения помогут консультации врача. По окончанию очищения ввести свечку, содержащую цинковую мазь для заживления.

Ребёнок, сидящий на искусственном питании, часто сталкивается с трудностью опорожнения. Очищение при этом проводится после тщательной подготовки.

Последствия применения спринцовки

Проводить очищающие процедуры следует осторожно, поскольку очистительная функция кишечника нарушается. Подобная помощь приведёт к выведению вредных, но также полезных бактерий. Без положительного влияния микрофлоры на иммунитет начнут активно размножаться патогенные бактерии.

Неправильное введение спринцовки может привести к повреждению кишки. Большой разрыв откроет путь содержимому кишечника в брюшную полость (перитонит). Понадобится срочная операция.

Интоксикация развивается на фоне проблем с опорожнением, вредные вещества проникают в кровь.

Наличие патологий тканей органа ЖКТ при значительном объёме жидкости приведет к эффекту растяжения, росту внутреннего давления, раздражению и обострению заболеваний.

Польза и вред процедуры

Кишечник требует периодичности очистительных домашних процедур. Главное – понять, какие преимущества и недостатки присущи процедурам подобного рода:

• Использовать клизму на ранних стадиях лечения считается эффективным.
• Удобство спринцовки обеспечивает самостоятельность проведения очищающей процедуры.
• Каловые массы вымываются быстрее под сильным давлением (баллонная груша).
• Клизма провоцирует раздражение кишечника, заставляя работать перистальтику.

При выборе способа очищения важно обратить внимания на противопоказания:

• Кровотечения в желудке, кишечнике; постоперационные дни;
• Забитость кишечника;
• Острая стадия воспалений в области толстой кишки, ануса;
• Выпадающая кишка;
• Геморрой с кровью;
• Острая стадия аппендицита, перитонит;

Подготовка к проведению

Перед проведением процедуры подготавливают материалы и инструменты. Понадобиться:

• клеёнка (примерно 150*100 см);
• тазик;
• салфетка;
• баллонная груша (спринцовка);
• перекись водорода 3% (если используется груша с твёрдым наконечником);
• вазелин;
• раствор для клизмы (назначенный врачом);
• стерильные перчатки.

Для очищающей клизмы лучше брать баллонную грушу с длинным наконечником (10–15 см). Так как для полноценного опорожнения кишечника рекомендуют вводить 1–1,5 л жидкости, спринцовку лучше брать объёмом 470 мл (для солевой, масляной, эмульсионной клизмы достаточно 100–200 мл).

Грушу перед использованием кипятят 10–15 минут. Если у неё наконечник жёсткий, его снимают и замачивают в 3% растворе перекиси водорода 15 минут. Потом его подсоединяют к груше.

Подготовка рабочего пространства

Клизму лучше делать в положении лёжа на боку, а затем оставаться в лежачем положении не менее 10 минут. Поэтому следует подготовить место, где будет проводиться процедура.

На постель кладут клеёнку, так чтобы один конец свисал с кровати (под ним ставят тазик). Клеёнку застилают пелёнкой.

Готовят раствор для клизмы. Ставят его возле постели так, чтобы было удобно набирать в спринцовку жидкость, не меняя позы.

Виды растворов для клизмы

Растворы различаются по составу, но температура должна сохраняться в пределах 22-38 0С. Холодный раствор необходим для улучшения работы перистальтики кишечника, а тёплый – для расслабления и снятия спазмов. Оптимальной температурой раствора в стимулировании раздражительности органа считается диапазон 12-20 0С.

Классификация растворов

По цели применения:

По составу раствора:

• Лекарственного происхождения;
• С мыльным эффектом;
• Гипертонические;
• На основе масла;
• Состоящие из кофе; соды; соли;
• С добавлением перекиси водорода.

По количеству вводимой жидкости:

Описание составов

Домашний способ очищения с помощью растворов должен подбираться в соответствии с рекомендациями врача. Очищение проводится согласно данной рецептуре.

Солевой и содовый

Раствор делают в пропорции: 10 г поваренной соли / 100 г воды (10%). Используют 20-30% растворы на основе сульфата Mg, Na.

Воду подогревают до предела 38 0С. После процедуры рекомендуется лежать полчаса. Противопоказания: язвенные заболевания, трещины, острые воспалительные реакции и отёчность.

Содовый раствор назначается для снятия болевых ощущений, когда каловые массы обладают повышенным уровнем содержания кислоты. Пропорция раствора 1,5 л. воды / 50-60 г соды при температуре 37-38 0С.

Травяной

Народная медицина приводит три способа приготовления травяных отваров. Рекомендовано готовить в кастрюлях из эмали, сбор заготавливать самостоятельно (подальше от трасс, железной дороги) либо покупать в аптеке. Осторожнее с использованием трав – возможны аллергические реакции!

Настой мелиссы против спазмов: 3 г растения на стакан кипячёной воды. Дать настояться полчаса. Температура 37-38 0С.

Отвар льняного семени (овес, ячмень) и листьев мальвы: 1 ст. л. / 1 л. воды, довести до кипения (10 мин.) и процедить. Добавить компоненты: 1 ст. л. соли, 2 ст. л. масла. Применяется при частых запорах.

Ромашковый отвар: 6 ст. л. / 0,5 л. кипятка, поставить на водяную баню – 15 мин. Процедить и отжать полученное сырьё. Долить дополнительно 0,5 л. и 2 ст. л. мёда. Отличное средство для борьбы с воспалительными процессами и вредными бактериями.

Масляный

Используют, чтобы добиться опорожнения в толстом кишечнике от кала и газов. Применяемая клизма действует длительное время. После процедуры лучше полежать до 8 ч. Поэтому проводят очищение перед сном.

Масло воздействует на кишечник механически (размягчение каловой массы) и химически (расщепление вещества, появление мыла). Вещество нагревают до максимального предела в количестве 100-200 мл.

Клизма с применением масла рекомендуется в качестве размягчающего средства. Имеются общие противопоказания.

Эмульсионный

Состав раствора: 0,5 мл ромашкового настоя, 1 желток, 1 ч л. содового порошка и 2 ст. л. вазелина (глицерина). Опорожнение наступит через 30 мин.

Раствор марганцовки

Пропорция: 1,5 л. воды (36-38 0С) / 4-5 кристалликов перманганата К. Опасно применять сильно концентрированный раствор. Назначается средство для устранения поноса и геморроя (обратить внимание на наличие кровотечения). Марганцовка может высушивать слизистую кишечника и вызвать раздражение.

С большими объёмами растворов справится кружка Эсмарха, чтобы не вызвать раздражение органа ЖКТ частым применением клизмы.

Альтернативное решение

Спринцовка для клизмы от запоров – крайняя мера. Врачи советуют использовать клизму в постоперационный период. Без спринцовки можно обойтись, употребляя слабительные средства. Привыкание вызывает частые использования глицериновых свечей.

Восстановить нормальную работу моторики кишечника помогут занятия физической (лечебной) физкультурой, посещение массажного кабинета и коррекция рациона питания (полезна пища, богатая клетчаткой).

Клизма — это эффективное средство, которое налаживает пищеварение, борется с запорами и способствует похудению и очищению организма.

Клизму в домашних условиях способен поставить себе каждый взрослый человек. Этот метод улучшает работу пищеварительного тракта и в короткие сроки борется с запорами, вызванными строгой диетой, неправильным питанием, или избыточным весом.

Кроме того, клизма обеспечивает быстрое очищение после интоксикации организма, выводя из него токсины и другие вредные вещества.

Как выбрать клизменную грушу?

Если необходимо ввести раствор, не превышающий 0,5 л, то целесообразнее использовать грушу для клизмы. В другом случае рекомендуется кружка Эсмарха. Аптечный рынок предлагает груши для детей. Объем инструмента составляет от 50 до 300 гр. На выбор клизмочка с пластиковым, силиконовым и резиновым наконечником. Хорошо себя зарекомендовали одноразовые спринцовки, оснащенные специальным слабительным раствором.

Наконечники бывают трех видов: пластиковые, резиновые и силиконовые. Сейчас в аптеках продается одноразоваяспринцовка с уже имеющимся внутри специальным слабительным раствором. Стандартного объема груши для взрослого человека вполне хватает. Поэтому многие люди, страдающие проблемой запора, держат в своей домашней аптечке этот медицинский инструмент.

Для очистительной клизмы, лучше всего использовать кружку Эсмарха, поскольку ее объема вполне достаточно для такой процедуры. Одним из методов очищения организма является клизма. Такая процедура практиковалась много столетий назад в качестве лечения желудочно-кишечного тракта и сегодня осталась актуальной.

Как делать клизму спринцовкой самому себе в домашних условиях? Самостоятельное проведение процедуры – непростой процесс. Он требует тщательной подготовки и определенных навыков. Перед очищающей процедурой, следует знать объем раствора, необходимого для введения, а также какой инструмент и вид клизмы нужен.

Как делать клизму правильно?

Самостоятельно делать в домашних условиях клизму будет несложно, если ознакомиться с особенностями данной процедуры и подготовить для этого необходимые инструменты.

• Для данной процедуры необходима кружка Эсмарха. Купить ее можно в любой аптеке. Также может быть использована небольшая груша. Чаще всего с ее помощью делают клизмы маленьким детям, так как эта спринцовка вмещает в себя мало жидкости.
• Прежде, чем приступать к процедуре очищения или устранения запора в домашних условиях, необходимо убедиться в том, что нет противопоказаний к ее проведению.
• Вода для приготовления раствора должна быть кипяченой, комнатной температуры. Делать спринцевание слишком часто нельзя, чтобы не вымыть из организма необходимую для его нормального функционирования полезную микрофлору.
• Помогать осуществлять процедуру может близкий человек, если сделать это самостоятельно не получается.

Чтобы клизма в домашних условиях при похудении дала необходимый результат и не навредила, необходимо выполнять следующие требования:

1. На первой недели проводить процедуру каждый день. Примерно за полтора часа до сна.
2. На второй недели количество очистительных процедур следует сократить в два раза.
3. На третьей недели спринцевание нужно делать каждые три дня.
4. Четвертая неделя будет завершающей. Нужно проводить только одну процедуру в среду или четверг.

Такая методика очищения кишечника и похудения в домашних условиях хороша тем, что после ее завершения человек не должен употреблять пребиотики для восстановления организма, так как микрофлора кишечника восстановится сама.

Если все делать правильно и использовать проверенные растворы, можно добиться великолепных результатов: вывести старые каловые массы, нормализовать процесс метаболизма, улучшить обмен веществ.

Чтобы на долгое время сохранить полученные результаты, необходимо правильно питаться и делать физические упражнения.

Для похудения

Использовать данный метод также рекомендуется при строгом голодании, или во время лечебной диеты. Чтобы правильно сделать клизму для похудения, нужно приготовить специальный раствор, который поможет очистить кишечник, вывести из него шлаки и каловые отложения.

Для этого следует подобрать подходящий рецепт. Очистительная груша может быть поставлена в домашних условиях, если не имеется противопоказаний. В противном случае, спринцовка способна причинить вред.

Данный метод помогает похудению, а также снимает газообразование, устраняет запор, избавляет от паразитов и выводит вредные вещества.

Следует учитывать, что если провести спринцевание неправильно, можно навредить организму:

• Повредить кишечник;
• Вывести из него вместе с токсинами полезные вещества;
• Спровоцировать сильные боли в животе или ощутимый дискомфорт.

Алгоритм правильного очищения кишечника и похудения в домашних условиях с помощью клизмы выглядит так:

1. В подготовленную кружку Эсмарха налить раствор.
2. Установить кружку вертикально, принять положение лежа.
3. В задний проход аккуратно ввести насадку, надетую на трубку кружки.
4. Массировать живот круговыми движениями, чтобы вливаемый раствор равномерно распределялся по кишечнику.
5. Как только жидкость будет введена, оставаться в положении лежа еще около 6 минут.
6. После этого встать и сходить в туалет. Все лишние каловые скопления выйдут вместе с раствором.
7. Примерно 2 часа после процедуры нельзя принимать пищу.
8. Тщательно промыть все приспособления, использованные в процедуре.

Противопоказания

Применение клизмы – экстренная мера в борьбе с запором. Но и такой способ имеет противопоказания. Процедура запрещена пациентам, имеющим симптомы и заболевания:

• Злокачественную опухоль прямой кишки. Чтобы избежать травмирования новообразований, лучше воспользоваться медикаментозной терапией для лечения запоров.
• Воспаление париетального и висцерального листков брюшины.
• Заболевания сердечнососудистой системы.
• Психические заболевания.
• Геморрой. При кровоточащих геморроидальных узлах такой способ борьбы с запором противопоказан. Так как наконечником можно нанести серьезную травму пораженной слизистой.
• Патологическое состояние прямой кишки, при котором она находится за пределом ануса.
• Патологии прямой кишки.
• Слабость, недомогание, повышенная температура тела.
• Послеоперационный период.

Если у пациента отмечается регулярная задержка стула, использовать метод для очищения кишечника не рекомендуется. Такой случай как хронический запор требует диагностики и лечения причины симптома.

При введении наконечника человек чувствует сильную боль – процедура прекращается. Если боль присутствует при заполнении кишечника раствором, также следует отказаться от данного способа борьбы с запором. Нужно обратиться к врачу за назначением медикаментозного лечения, способного безопасно устранить явление.

Несмотря на высокую эффективность манипуляций по освобождению кишки от запоров, клизма при запоре в домашних условиях имеет свои противопоказания. К ним относятся:

• сильная головная боль;
• почечная и сердечная недостаточность;
• общая слабость;
• брюшная или паховая грыжа;
• боли в животе;
• высокая температура тела;
• расстройство желудка;
• кровотечение из прямой кишки;
• гипертоническая болезнь III степени;
• заболевания толстого кишечника;
• недавно перенесенный инфаркт или инсульт, послеоперационный период;
• обострение хронических заболеваний;
• у женщин выпадение влагалища;
• тошнота.

Также процедура, в которой применяется овeс или столетник нежелательна при стрессе и переутомлении, женщинам – во время месячных, периоде беременности и кормления грудью.

Как часто можно делать клизму?

Далеко не все осведомлены, как часто можно делать клизму взрослому человеку в домашних условиях. Осуществлять такую процедуру самому себе стоит в строгой последовательности.

Если это специальная программа, направленная на похудение и очищение кишечника от шлаков с токсинами, делать спринцевание следует регулярно в первую неделю. После этого частотность процедуры нужно снижать.

Если слишком часто прибегать к такому методу в домашних условиях, можно нарушить обмен веществ. Это может спровоцировать обратный эффект. И вместо долгожданного похудения появятся все признаки ожирения.

Оптимальное количество очистительных процедур с помощью клизмы – 1 раз в 10 дней. Делать клизму чаще в домашних условиях можно только по предписанию врача.

Место проведения и поза

Чтобы сделать клизму в домашних условиях подойдет кровать. Выбирайте её так, чтобы при необходимости быстро добежать до туалета, и вы не чувствовали себя неудобно при конфузе.

Поза зародыша для самостоятельного введения препарата подходит как нельзя лучше. Примите удобное положение на левом боку, аккуратно вводите спринцовку в задний проход и нажимайте на грушу. Следите за тем, чтобы наконечник не уперся в стенку анального кольца, иначе вода не будет выходить в кишку или вовсе начнет выливаться наружу.

Засеките 5-10 минут после введения жидкости, размягчение каловых масс не происходит мгновенно. Для проникновения раствора как можно дальше, можно аккуратно встать и походить. Если живот забурлил, легонько помассируйте его, чтобы снять неприятные ощущения.

После обозначенного времени можно идти в туалет и очищать организм от вредных веществ.

Следуя простым правилам, описанным выше вы легко сможете сделать клизму самому себе, не привлекая посторонних. А после клизмы почувствуете легкость, уменьшите болевые ощущения и добьетесь целей, для которых все это затевалось.

Возможно ли очищение кишечника без клизмы в домашних условиях?

Чтобы очистить кишечник без клизмы, рекомендуется использовать отвары трав:

1. Необходимо включить в свой рацион овсяную кашу и сырые овощи, богатые клетчаткой.
2. Пить больше простой воды в течение дня.
3. Вести активный образ жизни, заняться спортом.
4. Отказаться от употребления продуктов с высоким процентом жирности.
5. Необходимо сократить употребление сладкого и мучного, есть сезонные фрукты и зелень.

Быстро вывести из кишечника шлаки в домашних условиях помогут отруби. Их можно употреблять, добавляя в привычную еду, или вместе с нежирным кефиром. Очистить кишечник также поможет отвар шиповника со льном, пить который рекомендуется с добавлением меда.

Дополнительные мероприятия по обеспечению эффекта

Частое проведение процедуры может вызвать неблагоприятные последствия для организма. При злоупотреблении процедурой:

• Развивается синдром ленивого кишечника. Моторная функция нарушается, перистальтика ослабляется, уменьшается чувствительность слизистой. Это приводит к хроническим запорам.
• При регулярном введении жидкости в кишечник полезная микрофлора вымывается вместе с каловыми массами. В результате возникает расстройство кишечника в виде хронического запора или диареи.

При любом из перечисленных заболеваний манипуляцию проводить запрещено, но иногда устранить симптом в виде запора можно при помощи микроклизмы. Микролакс облегчит состояние быстро.

Клизма – эффективный способ устранить запор быстро. Правильно проведенная процедура избавит от неприятного симптома и улучшит самочувствие. Легко поставить в домашних условиях, нужно знать некоторые правила и проблема отступит. Процедура очищения не устраняет причину симптома. Если запор мучает регулярно, следует обратиться к врачу. Причиной явления может быть серьёзное заболевание.

Использование специального упражнения поможет кишечнику быстрее освободиться от застоя кала. Манипуляцию проводят перед клизмой:

1. Ноги поставить на ширине плеч в положении стоя.
2. Сделать глубокий вдох, а затем с силой выдохнуть.
3. Далее на несколько секунд задержать дыхание, при этом нужно напрячь мышцы живота. После чего энергичным усилием подтянуть живот внутрь, чтобы появилась впадина под ребрами.
4. Руки положить на бедра, ноги слегка согнуть и туловище подать вперед, однако не сгибаться. Это положение поднимает диафрагму.
5. Задержав дыхание, оставаться максимально долго в такой позе.
6. Расслабиться, возобновив дыхание и встав на ноги прямо.

сидя и стоя, лежа на спине, левом боку, на правом боку, а также на четвереньках. Чтобы усилить действие, перед началом выполнения упражнения — выпить несколько чашек воды с солью. Жидкость использовать комнатной температуры. Правильная клизма при запоре в домашних условиях поможет восстановить функциональность кишечника.

Классическим раствором для клизмы считается гипертонический состав, в который входит поваренная соль и магний. Однако данный раствор оказывает значительное раздражающее и слабительное действие. После применения такой клизмы рекомендуется пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Температура жидкости не должна превышать 25°C. Если совсем недавно проводилось оперативное вмешательство на органах ЖКТ, то от процедуры следует отказаться. С осторожностью делать клизмы следует при повышенном давлении.

Микроклизма при запоре у детей дает неплохие результаты, но без специального назначения не проводится. Кишечник ребенка намного слабее, чем у взрослого. При этом может возникнуть запор после клизмы, как ответная реакция со стороны гладкой мускулатуры.